یک بستنی کیم 300 کالری دارد و با خوردن یک عدد از آن تمام این زحمات را به هدر می دهید.

به گزارش قابوس نامه به نقل از بهداشت نیوز، راه های متفاوتی برای سوزاندن کالری و کم کردن وزن وجود دارد. در این اینفوگرافیک 21 روش برای سوزاندن کالری آورده شده است.

qaboosnameh87